水素水が薄毛や脱毛に効くって本当?


水素水が薄毛や脱毛に効くって本当?


薄毛、抜け毛の原因とは?

血液循環不良

髪の毛は毛細血管から栄養を補給しながら成長しているので、血流が悪くなると成長しにくくなり、抜けやすくなります。
血液循環不良を招く要因は、食生活の乱れや喫煙、過度な飲酒など。また、雑なシャンプーやブラッシングを怠ることも、血行の阻害につながります。

睡眠不足、ストレス

質の悪い睡眠や短時間睡眠、仕事や人間関係などのストレスは、男性ホルモンの過剰な分泌を招きます。
男性ホルモンは酵素と結合することで、強力な脱毛作用を持つDHT(ジヒドロテストステロン)というホルモンへと変化。これにより、薄毛を進行させる最大の原因となるのです。
特に慢性的なストレスは男性ホルモンの増加を招くだけではなく、交感神経が緊張した状態が続くため血行が悪くなり、頭皮環境の悪化を引き起こします。
さらに、ストレスは体内で活性酸素が過剰に発生する原因にもなるため、頭皮を老化させ、髪の毛の成長に必要な毛母細胞にダメージを与えることにもなりかねません。

水素水の薄毛、抜け毛への効果

頭皮ケアに使用する効果

水素水による頭皮ケアは、血液循環不良とストレスに効果を発揮します。
水素には頭皮の代謝を上げ、血流を促す作用があるため、毛髪に必要な栄養を届け、毛母細胞を活性化。
血流が改善すると副交感神経が刺激されるため、ストレスを緩和してリラックス効果をもたらします。
また、ストレスなどの外的要因によって、老化のもとになる活性酸素が大量に発生してしまいますが、水素は活性酸素を除去するため、毛母細胞へのダメージを抑制。
発毛力が高まり、薄毛や抜け毛の予防、改善ができます。

先進的なヘアサロンやエステサロンでは水素水を取り入れたヘアケアコースが受けられるほか、セルフケアではシャンプーの仕上げに水素水を使ったり、お風呂に浸かりながら水素水で頭皮マッサージを行ったりするのも効果的です。

飲用による効果

普段の水として水素水を飲むことを習慣にすれば、食生活の乱れや喫煙、過度な飲酒などにより体内で増えた活性酸素を無害化することができます。
薄毛や抜け毛の予防に直結するものではありませんが、頭髪を含めた全身の健康維持に大いに役立つと言えるでしょう。


30代以降の男性に多い薄毛や抜け毛。働き盛りの30代、40代はストレスを抱えやすい年代でもあるため、薄毛、抜け毛に悩まされる人が多いと言えるでしょう。水素水は肌質や髪質を気にすることなく、育毛環境の改善に有効な対策が行えるため、ヘアケア業界からも注目されています。自宅でのケアには、水素水が使えるスチーマー式美顔器のスチームを頭皮に当てることも効果的です。



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