水素水の肌荒れやニキビへの効果とは


肌荒れ・ニキビ…肌悩みに水素水は効く?


肌への効果を大学の研究が立証

2007年、日本医科大学、細胞生物学の太田教授らによる実験で、 水素が身体に有害な活性酸素を取り除くことが証明されたという研究成果が発表されました。さまざまな病気や症状の原因になる悪玉活性酸素にアプローチできる水素は、病気の治療や予防に応用できる可能性があるというのです。さらに、水素はニキビやアトピーなどの肌の不調にも効果があるという新事実も発見されました。

なぜ活性酸素を除去すれば肌荒れやニキビが減る?

悪玉活性酸素は細胞を酸化させ、細胞膜を破壊することから、肌の老化や肌荒れ、ニキビ、くすみなどの原因になります。ストレスや不摂生、ホルモンバランスの乱れは、さらに悪玉活性酸素を増やし、症状を表れやすくさせてしまうのです。そこへ水素水を飲んだり、肌につけたりすると、水素が悪玉活性酸素を還元し、水になって身体の外へ排出。これにより、肌荒れやニキビを軽減することが可能になります。

水素水の肌荒れ・ニキビに効果的な取り入れ方

肌荒れやニキビは肌の悩みの中でも、水素水の効果が表れやすい症状です。敏感肌用やニキビ肌用の化粧水や美容液を試してもほとんど効果を感じられなかった人でさえ、水素水を取り入れると数日から1週間ほどで肌の落ち着きを感じるケースが多くあります。ここではたくさんのクチコミの中から、体験者がどんな方法で水素水を取り入れたかをご紹介しましょう。

水素水をコットンパックする

市販のコットンに、アルミパウチに入ったものや生成した水素水をたっぷり浸し、肌荒れやニキビの気になる部分にしばらく置いておきます。刺激がなく、肌が沈静していく感覚が味わえます。

水素水スチームでケアする

水素をたっぷり含んだ水が温かいスチームになって噴出される美容家電を使ったケース。血行促進や保湿にもなるため、乾燥が原因の肌荒れには特に効果的です。ニキビが炎症を起こしている場合は、冷スチームの方が適しています。

水素水を毎日飲む

飲用による肌への効果は実感までに期間がかかりますが、体内から酸化を抑えることは美容への効果にも期待できます。冷え症や便秘の解消、デトックスなどの作用により、着実に美肌に近づくことでしょう。


水素水は皮膚科や美容クリニックなどの医療現場においても、アトピーやシミなどの改善効果が認められています。副作用の心配もなく、安心、安全に使用できるものなので、ぜひ試してみたいですね。美容家電には、飲む水素水を作ることができて、水素水スチームのスキンケアもできる機器も登場しています。1台2役で置き場所も取らないのでおすすめですよ!



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