水素水で浸透スキンケア!水素水パックの方法と効果


水素水で浸透スキンケア!水素水パックの方法と効果


肌が喜ぶ!水素水のパックとは?

飲用により、老化や病気のもととなる体の中に発生した活性酸素を除去することで知られる水素水。水素風呂や洗顔のすすぎなど、体の外側から使っても効果が得られるということをご存知でしょうか?特に美肌効果でおすすめなのが水素水パックです。水素水パックはほとんど刺激がないため、朝晩行ってもOK。用意するものは水素水とコットンまたは100円ショップなどで売られているシートマスクのみです。次のような手順で行いましよう。

①洗顔後、肌が乾燥しきらないうちに、水素水をたっぷりと含ませたコットンまたはシートマスクを肌にのせます。
 コットンは、1枚を数枚に割いて使えば節約が可能。
②肌に密着させ、3分程度置きます。
③化粧水、美容液などのいつものスキンケアを行います。

水素水パックの効果

美白、くすみの改善

実際に水素水パックをしている人の多くが「肌のトーンが明るくなった」といううれしい変化を実感しているようです。また、肌のくすみは皮脂が酸化することが原因のひとつ。水素によって活性酸素が抑えられることで皮脂の酸化が抑制され、くすみが起こりにくくなると考えることができます。同様に紫外線によるシミも活性酸素がその一因。シミができにくくなることに加え、根気強く水素水パックを続けていけば、できてしまったシミを薄くする効果にも期待ができそうです。

炎症の軽減

アトピーやアレルギー、ニキビなどにより炎症が起こると、肌にはより多くの活性酸素が発生してしまいます。水素水パックによって活性酸素が除去されれば、炎症を抑えることができるでしょう。実際、アトピーの患者さんを高濃度の水素水パックを使って一定期間ケアしたところ、症状が改善されたという報告もあります。

肌代謝アップ

水素には血行促進作用があるため、水素パックを行うことで肌の血色不良によるくすみが取れます。また必要な栄養素や酸素が届きやすくなるため、肌のターンオーバーもサポートされて、イキイキした肌に近づくことができるでしょう。


水素水パックに使用する水素水は、市販のアルミパウチ入りのものや水素水サーバーで生成したもの、どんなタイプでも構いませんが、開封や生成をしてから時間を置かないようにして、濃度に注意しましょう。ヤーマンの「H/Cボーテ ピュア水素水スチーマー」は新鮮で濃度の高い水素水を生成することができるため、水素水パックにもぴったりです。飲用に使えるのはもちろん、スチームは保湿やディープクレンジングに使用できます。



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