鼻や口周りが粉吹きでパサパサ…原因は?正しいケア方法は?


鼻や口周りが粉吹きでパサパサ…原因は?正しいケア方法は?


粉吹き肌の原因とは?

化粧品による保湿ケアをしているにもかかわらず、粉を吹いてしまうほどパサパサの乾燥肌に悩まされている方は多いものです。通常の乾燥肌よりも症状が深刻な粉吹き肌は“超乾燥肌(ドライスキン)”とも呼ばれ、肌サイクルが乱れて角質が剥がれ落ちやすくなった状態。そのまま放置するとバリア機能が低下し、外部刺激に弱い敏感肌を招くこともあります。ちょっとした刺激でもかゆみを伴うようになり、ガマンできずに肌をかくことで、さらに肌がダメージを受けてパサパサになるという悪循環に。空気が乾燥している冬の季節は肌も乾燥しやすく、粉吹きが起きやすいので注意が必要です。

粉吹き肌の原因のひとつとして、「セラミド不足」が考えられます。角質細胞の間を繋ぎ、肌の水分を保持する働きを持っているセラミドは、乱れた食生活や不規則な生活習慣、間違ったスキンケアや加齢により減少。セラミドが不足すると、いくら保湿ケアをしてもうるおいを保つことができません。粉吹きの症状が出た時は、できるだけ早くセラミドを補う正しいスキンケアを行い、バリア機能を高めるようにしましょう。

口周りが乾燥しやすい原因

空気の乾燥が強くなる冬は肌全体が乾燥しやすい季節ですが、特に口の周りの肌は乾燥しやすいと感じている人は多いのではないでしょうか。ひどくなると粉が吹いたようにケバ立ってしまうこともあります。口周りの乾燥の原因は、冷暖房による空気の乾燥、口呼吸や唇をなめるクセ、口紅や食後の口周りの汚れを拭き取る際の摩擦など。口周りは皮膚が薄くて敏感な上に、凹凸が多い部分のためスキンケアが行き届きにくく、乾燥肌が進みやすい部位でもあります。丁寧なスキンケアを心がけて、うるおいをキープするようにしましょう。

口周りの粉吹き対策

保湿重視のスキンケア

口周りの粉吹き対策には、保湿力を維持させるスキンケアを行いましょう。洗顔後のスキンケアには、セラミド、ビタミンC誘導体、ヒアルロン酸など、保湿力に優れた美容成分を含んだ化粧水や美容液などでうるおいを与えるのがおすすめです。また、口周り専用のパックシートも販売されているので、乾燥がひどい時には時間をかけてパックによるスペシャル保湿ケアを行ってみてください。

肌に負担の少ない洗顔

すっきりし過ぎるクレンジング料は控えましょう。肌への負担が少ない天然由来成分のクレンジングオイルなら、力を入れずにメイクをキレイに落とすことができ、摩擦の軽減と肌の乾燥予防に効果的です。また、洗顔料の洗浄力が高過ぎたり、ゴシゴシ洗いをしたりすると乾燥を増幅してしまいます。肌のうるおいを守る洗顔料、しっかり泡立てて優しく洗う方法を徹底しましょう。

粉吹き肌の正しいお手入れ方法

セラミドを高める化粧品を使う

化粧品に含まれるセラミドには、主に合成セラミド、植物性セラミド、ヒト型セラミドといった種類があります。中でも肌に馴染みやすいのは、ヒト型セラミド。ただし、肌が敏感になっている時には、機能の高い化粧品では刺激が強すぎることも考えられるので、肌の状態を見ながら適した化粧品を選ぶことを優先した方がいいでしょう。

保湿力、浸透力を高める

そもそも肌サイクルが乱れて古い角質が蓄積している粉吹き肌には、どんなに美容効果が高い化粧品でお手入れをしても、肌に有効成分が浸透しにくいという問題があります。保湿クリームは肌の上に覆いを作るだけのものが多い中、肌の奥までうるおいを届けることができるお手入れが美顔器スチーマーによるケア。
保湿と血行促進の作用により、その後に使うローションやクリームなどの美容成分の浸透力がアップします。スチーマーは刺激が少ないので、粉吹き肌や敏感肌にも安心して使えることもメリットのひとつです。

粉吹き肌にならないための生活習慣

バランスのいい食事

粉拭き肌を防ぐためには、スキンケアの他にも食生活が重要です。乾燥が進んでいる肌はバリア機能が低下しているため、良質な脂肪酸を摂取して皮脂膜を強化させましょう。ダイエット中は油ものを控える人が多いのですが、良質な脂肪酸を含むオリーブオイルやアマニオイルなどは美容と健康にいい油なので、適度に摂取するようにしてください。また、代謝を促すビタミンやミネラルは、健やかな素肌の維持には欠かせません。バランスのいい食事が美肌維持への近道です。

良質な睡眠

睡眠不足は肌荒れの原因になります。就寝中には、肌の細胞の生まれ変わりを促進するホルモンがたくさん分泌されるので、良質な睡眠がとれるよう、就寝前には飲食や飲酒、スマートフォンの使用などは控えましょう。

肌に刺激を与えない

洗顔もそうですが、食事の後に口元を拭く時にも、こすらずに押さえるようにしてください。肌を触るクセのある人は、それも刺激になるので、なるべく触らないように心がけましょう。

まとめ

粉吹きは古い角質がかかわっているからといって、ピーリングや過剰な洗顔を行うことはNG。必要な皮脂や水分まで洗い流してしまうばかりではなく、肌に刺激や負担を与え、粉吹きを悪化させてしまう可能性があります。粉吹き肌の改善には何より、肌の表面ではなく奥までうるおいを与えることが先決。水素水でケアできるスチーマーなら、さらなる保湿効果が期待できるでしょう。



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